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Aulas Gratuitas

Bem-estar é estar bem.

Todos os agendamentos e inscrições são feitos diretamente no local do evento!

Válidos somente para o próprio dia, mediante disponibilidade de vagas! Estamos te esperando!

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A prática do ioga tem como base a promoção do relaxamento, o foco na flexibilidade, no equilíbrio e promove a saúde mental. É executada uma respiração abdominal através do nariz, com movimentos em permanência e em transições.

Inscrições no local.

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A altinha é o esporte carioca por excelência, e inclusive foi declarada patrimônio imaterial da cidade em janeiro do ano passado. Democrática, saudável e extremamente colaborativa, é praticada por pessoas de todas as idades.

Inscrições no local.

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As aulas são coreografadas e se utilizam de vários ritmos (como os latinos, pop, axé…) para criar uma dança super aeróbica que trabalha todos os músculos do corpo.

Inscrições no local.

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Sagre Ag. de Projetos Incentivados e Eventos - Evento Artístico  Clientes - Ouro.png

1° lugar na categoria “Evento Artístico”

Jacaré de Ouro

Prêmio CAIO 2024

Projeto idealizado e produzido por Sagre Agência de Projetos Incentivados

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